红糖姜枣茶:红糖姜枣茶

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红枣 6个一块
红糖 适量400毫升

红糖姜枣茶的做法

    1.红枣冼净去核。

    2.姜去皮洗净,用菜刀拍裂。

    3.把水煮开,放进红枣和姜熬一下。

    4.熬成大概一饭碗的量,放进红糖。

    5.糖全溶,关火。

    6.大爱这茶。

小贴士

早上即煮即喝,需热饮。

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