凉拌油菜的做法：凉拌小油菜 2024-04-05 20:44:54 0 0 健康功效 油菜:养肝 食材用料油菜 300克油 适量 盐 适量 味极鲜 适量 蒜末 适量凉拌小油菜的做法1.油菜清洗干净。 2.蒜切末，放碗里加适量味极鲜和凉开水。 3.开水锅小一匙盐一匙油。 4.把油菜下锅焯至断生捞起。 5.装盘，把调好的酱汁浇上。 小贴士焯油菜的时候在锅里加油盐，能保持菜的颜色鲜艳不发黄。 收藏（0）