炒小南瓜：小炒南瓜 2024-04-06 17:11:10 0 0 健康功效 南瓜:低蛋白质 青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食 食材用料南瓜 约300g青椒 1个红椒 1个食用油 适量 盐 适量蒜头 2瓣小炒南瓜的做法1.选新鲜老南瓜 2.剖开，选一小块去皮，洗净。切成片状 3.准备好青红椒各一个 4.辣椒切块，蒜头拍碎去皮备用 5.热锅坐油 6.下辣椒蒜泥爆炒半分钟，接着下南瓜爆炒7―8分钟，撒适量盐。 7.起锅 收藏（0）