莲子粥的做法：莲子粥做法家常做法 做法集锦6篇 2024-04-17 08:16:17 0 0 莲子粥做法家常做法 做法集锦6篇 做法1：银耳红枣莲子粥 做法步骤 银耳、莲子泡发 冷水煮开 加入莲子、红枣、冰糖、银耳 熬成有点黏状，大概2小时 可以搁置冰箱第二天接着熬开放入洗净的大米） 接着4，放入大米，熬成粥状，加入枸杞，盖上盖子闷15分钟 做法2：银耳莲子粥 菜谱食材 冰糖 适量 做法步骤 莲子提前泡一天 银耳泡十五分钟 红枣切两半 桂圆取肉 冰糖适量 枸杞十几粒 把准备好的食材全部装进高压锅里，三十分钟，就OK了。 高压锅跳到保温，排气 就可以吃了。 做法3：红薯莲子粥 菜谱食材 冰糖 适量 红豆 适量 莲子 适量 红枣 适量 大米 半杯 花豆 适量 小红薯 2个 做法步骤 准备材料。 红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净； 红薯洗净去皮切块； 除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开； 转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油； 粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。 做法4：去湿红豆薏仁莲子粥 菜谱食材 冰糖 按个人口味添加 红豆 一把 水 三饭碗 湘莲 两把 有机薏仁 一把 做法步骤 准备好食材 洗净后泡一个小时，莲子去芯 因这些食材都比较难煮软烂，所以用压力锅煮，上气后转小火煮一个小时 香甜软糯的去湿粥就煮好了，好吃又营养，药补不如食补，好好爱自己吧 做法5：百合莲子粥 菜谱食材 冰糖 适量 水 适量 薏米 适量 枸杞 适量 莲子 25粒左右 百合 少许 大米 适量 大红枣 适量 做法步骤 大米洗净备用 百合洗净备用 红枣准备好备用 我用的冰糖，不上火 莲子去心备用 薏米洗净备用 电饭锅加水，水多加点，把所有食材倒进去，煮熟闷一下就烂了，有些米难煮可以多煮会儿 现在还没煮熟。如果是智能电饭煲，直接按煮粥就可以了，不用管了 这是最后的的成品 做法6：红枣桂圆莲子粥 菜谱食材 莲子 适量 红枣 适量 大米 适量 桂圆 适量 做法步骤 食材准备好咯~自己可以根据个人喜好任意添加啦~ 将红枣，桂圆，莲子比较难熟的在煮之前先用凉水浸泡半小时，然后倒入锅内用大火煮 待红枣桂圆莲子煮的差不多时，将用水浸泡过的大米倒入锅内，一同慢火熬制 铛铛铛铛~美味的红枣桂圆莲子粥出锅啦~喜欢吃甜食的朋友也可以加点白糖哦~ 收藏（0）