酱羊排:酱羊排 2024-04-17 20:42:11 0 0 健康功效 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料羊排 一扇山药 1小节葱 适量姜 适量蒜 适量花椒 8粒八角 1个 黄酱 1勺料酒 2勺酱油 2勺酱羊排的做法1.葱,姜切片辣椒切段蒜拍一下 2.锅中放油将花椒,八角,葱,姜蒜,辣椒爆香 3.焯好水的羊排捞出控一下水放入锅中翻炒 4.放入酱油翻炒 5.加入酒泡枸杞,黄酱各一勺 6.加入水,放入锅中再放一把小葱炖 7.山药去皮 8.切成滚刀块 9.将山药放入肉锅中调味继续炖 10.炖至收汤即可 11.装盘 小贴士酱羊排不要放很多调料那样就吃不出酱香味了。 收藏(0)