酸菜鱼头汤：酸菜鱼头汤的做法

　　酸菜鱼头汤怎么炖好喝？学做酸菜鱼头汤需要什么食材？煲汤食谱网悟来悟去1老师为您提供酸菜鱼头汤的家常做法图解，让您轻松煲出营养美味的酸菜鱼头汤。

　　酸菜鱼头汤的功效与作用：

　　 香菇：补虚、健脾、化痰

　　蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

　　酸菜鱼头汤的制作材料：

　　鱼头1个　　 酸菜鱼料包　　 粉皮50克　　 猪肉片50克　　香菇3朵　　蒜苗少许　　

　　酸菜鱼头汤的家常做法：

　　1.鱼头去腮后洗净，在肉多的部位表面略划几刀，用厨房用纸

　　2.将表面水分吸去

　　3.香菇用清水泡发好，洗净切丝

　　4.蒜苗择洗干净，切段备用

　　5.取出酸菜鱼料包中的酸菜，切段备用

　　6.锅内放油烧热，放入鱼头略煎后捞出

　　7.就锅，放入葱段、姜片爆香后，放入酸菜略炒

　　8.放入肉片炒匀后，加入鱼头、香菇丝、清水、料酒、酸菜鱼的干料包，中火煮15分钟

　　9.加入粉皮和蒜苗段，待粉皮回软后关火，滴少许香油即可

　　家常美食网小贴士：

　　酸菜鱼头没有复杂的刀工处理，做法上比酸菜鱼简单很多，加上现在超市很多现成的酸菜鱼料包销

　　售，美味就这么简单。

　　鱼头最好选择个头较大的鲢鱼头或胖头鱼头。

　　在鱼头表面划几刀的目的是为了便于入味。因为酸菜鱼煮的时间不易太长，所以鱼头也可先用少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。

　　酸菜鱼的调料包也很简单，如果能购买到很好的泡青菜就完全没有必要购买料包了，必备的有泡青菜、盐、胡椒粉。

　　泡青菜一定要过油炒一下，这样泡青菜的香味才会在整个菜的制作中充分的被释放出来。

　　加入的猪肉片最好选择五花肉，肥瘦适当，肥肉中多余的油脂被煸炒出来跟酸菜融合后，有一种无法言状的香。

　　除了粉皮，你还可用添加金针菇、青笋、豆芽等其它蔬菜。吃完后的酸菜鱼汤还可以用来下面或者烩米饭吃。因为采用的鱼头，也不用担心鱼刺的问题，特别适合宝宝和老人食用。