黑鱼豆腐汤:黑鱼豆腐汤的做法 2024-03-13 03:04:50 0 0 黑鱼豆腐汤怎么炖好喝?学做黑鱼豆腐汤需要什么食材?煲汤食谱网我是小虎老师为您提供黑鱼豆腐汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的黑鱼豆腐汤。 黑鱼豆腐汤的功效与作用: 醋:消食积、解毒、补血 黑鱼豆腐汤的制作材料: 黑鱼 嫩豆腐 生姜 橄榄油 盐 醋 黑鱼豆腐汤的家常做法: 1.黑鱼洗净切块 2.豆腐也用清水冲洗一下,中间划一切 3.锅内油烧至冒烟,放入生姜爆香 4.下入黑鱼片,煎至鱼身发白,加少许醋,爆出醋香 5.加入适量清水盖上锅盖煮开 6.煮开后再加入豆腐片 7.盖上锅盖,再次煮开至汤色发白 8.起锅时加适量盐调味 家常美食网小贴士: 1、煎鱼的油要烧到温度非常高,冒烟了才不会粘锅,煎的时候翻动不要太频繁,等一面煎好后再翻面 2、豆腐放在手上切的,我一只手拿豆腐,一只手拿刀,就没拍过程了,这样一边切一边下锅,能够保证豆腐的完整性。 收藏(0)