凉拌海蜇头:凉拌海蜇头

凉拌海蜇头

健康功效

海蜇头:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

海蜇头 蒜头 鸡精 陈醋 辣椒粉

凉拌海蜇头的做法

    1.海蜇头,切到还剩下两个的时候才拍的照。

    2.切丝泡在凉水里,泡到咸度是自己能接受的程度,沥干水分,刚好咸的话,拌的时候就不用再加盐了。

    3.加蒜头,鸡精,陈醋,糖,辣椒粉,拌匀腌制入味就可以吃了。

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