贝母梨:贝母梨

贝母梨

健康功效

梨:活血化瘀
冰糖:和胃

食材用料

1个贝母 15粒冰糖 适量枸杞 适量

贝母梨的做法

    1.梨1个去皮

    2.带把的一头3分之1处切下做盖子

    3.梨中间带核部分挖掉

    4.底部先放入贝母

    5.在放入冰糖和枸杞

    6.盖上梨盖子

    7.放入炖盅里

    8.上锅蒸半小时到1小时

小贴士

善待自己,心灵的享受

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