黑米八宝粥：黑米八宝粥 2024-03-25 19:24:52 0 0 健康功效 黑米:保护神经系统 糯米:敛汗 红豆:清热解毒 食材用料黑米 糯米 红豆 桂圆肉 红枣 花生 连子 芡实 冰糖 黑米八宝粥的做法1.原料准备。 2.原料洗净。 3.把洗净的原料放入电压力锅。 4.加入适量的水煮熟（水不要放太多，黑米和糯米煮熟时还是那么小，不会像米一样开花）。 5.电压力锅里压10分钟即可，吃的时候加点冰糖也可以不加。 收藏（0）