凉拌西葫芦丝：凉拌西葫芦丝 2024-04-01 22:20:40 0 0 健康功效 西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料西葫芦 1个 蒜瓣 2个 小米椒 2个 盐 适量 鸡精 少许白糖 少许白醋 1勺 生抽 1/2勺芝麻油 适量凉拌西葫芦丝的做法1.备好食材 2.西葫芦切丝蒜切末小米椒切圈 3.所有食材放入盆里 4.再把所有调料倒入盆里 5.用筷子搅拌均匀即可 6.装盘：一道清爽减肥的小凉菜制作完成。 小贴士西葫芦切细丝，越细越好拌起来容易出味。 收藏（0）