白灼青菜：白灼青菜的做法

　　白灼青菜做法简单是青菜的做法大全的常见菜，不一定要看白灼青菜视频才能学会，但怎么做白灼青菜最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道白灼青菜吧。

　　白灼青菜的食材和调料：

　　菜心400克 盐适量 酱油适量 蒜末适量 油适量

　　白灼青菜的的家常做法，白灼青菜怎么做好吃

　　一、菜心洗干净蒜拍碎剁末待用

　　二、锅里下入足够煮菜的水煮开，开后把菜心放入锅里然后加些油再下点盐，这个过程不用久，菜滚有2分钟即可捞起装盘（也依个人喜好，想吃起来生脆点的早点起锅）

　　三、锅里下点点油把蒜末爆香淋在捞起的菜心，然后加点酱油变搞定啦（如果喜欢吃辣或者蚝油的都可以自己添加）我们家都喜欢吃肉的，所以我炒了点肉片铺在上面

　　家常美食小贴士：

　　这道菜简单易做，而且菜吃起来很脆甜营养也非常足够哦！处了菜心大家也可以变化其他的青菜，比如上海青啦小白菜啦生菜啦！