孜然平菇:孜然平菇

孜然平菇

健康功效

平菇:低蛋白质
芝麻:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

平菇 适量孜然粉 适量适量 辣椒粉 1小勺适量味精 适量芝麻 适量

孜然平菇的做法

    1.平菇洗干净撕成条

    2.平菇焯水

    3.过凉后挤干水分

    4.油锅烧热,放稍微多一些的油煸炒平菇

    5.直到平菇炒干,盐、味精调味,放孜然粉和辣椒粉翻炒均匀

    6.吃前撒一些芝麻

小贴士

煸的比较干的平菇比较好吃

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