山药百合粥：山药百合粥 2024-04-17 23:27:19 0 0 健康功效 山药:低蛋白质 糯米:敛汗 百合:清心、润肺 食材用料山药 糯米 百合 红枣 薏米 水 山药百合粥的做法1.先把山药洗净。 2.削去外皮。 3.薏米30克。 4.百合25克。 5.红枣9个。 6.糯米70克。 7.把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。 8.山药切成小块放入锅中，添加适量的水。 9.按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能。 10.盛入碗中，就可以吃了。 收藏（0）