冰糖雪梨银耳汤：冰糖银耳雪梨汤的做法

　　冰糖银耳雪梨汤怎么炖好喝？学做冰糖银耳雪梨汤需要什么食材？煲汤食谱网纽约老师为您提供冰糖银耳雪梨汤的家常做法图解，让您轻松煲出营养美味的冰糖银耳雪梨汤。

　　冰糖银耳雪梨汤的功效与作用：

　　 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

　　冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

　　冰糖银耳雪梨汤的制作材料：

　　银耳适量　　雪梨适量　　冰糖适量　　

　　冰糖银耳雪梨汤的家常做法：

　　1.银耳泡发洗净，拎干水份备用

　　2.雪梨洗净去皮、去核，备用

　　3.砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可

　　家常美食网小贴士：

　　雪梨：生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

　　银耳：银耳性平无毒，有益气清肠、滋阴润肺的作用。

　　冰糖：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。

　　如果因为秋季天干气燥，上火引起的咳嗽、痰多等症状，喝一碗冰糖银耳雪梨汤可帮助止咳润肺。