凉拌田七：凉拌田七 2024-04-24 02:17:33 0 0 健康功效 蜂蜜:补脾胃 食材用料田七 适量蒜 适量 小米椒 适量醋 适量蜂蜜 适量 盐 适量香油 适量凉拌田七的做法1.把田七洗净。 2.把田七掰成小朵。 3.取一空碗，放适量醋，再加入蜂蜜、盐、蒜末、小米椒粒、香油，搅拌均匀。 4.把调好的料汁淋到田七上面，拌匀即可食用了。 小贴士不喜欢吃辣的可以不放小米椒，蒜末拌的田七味道也不错。 收藏（0）