健康功效

鸡蛋:护眼明目
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

桂圆炖蛋的做法

1.碗中放入枸杞



2.桂圆干



3.红枣



4.加清水洗净



5.另去一只碗，倒入半碗温水



6.打入两个鸡蛋



7.放入红枣、桂圆干、枸杞



8.白糖



9.放入蒸锅，开锅蒸10分钟左右



10.一道适合产妇食用的桂圆炖蛋就做好了



11.我是简单love1236，来香哈一起交流吧！

小贴士

鸡蛋要打在温水中，水温大概40度左右，手指放入时有温热感，不能有烫手的感觉。
如果鸡蛋想吃嫩一些的，开锅蒸7~8分钟就可以