丝瓜粥：丝瓜粥 2024-05-04 19:10:18 0 0 健康功效 丝瓜:低蛋白质 食材用料大米 一把丝瓜 一段 热水 适量 葱花 适量 盐 少许 鸡粉 少许丝瓜粥的做法1.大米淘洗干净，浸泡半个小时沥水备用 2.丝瓜一段，去皮洗净 3.切成小丁 4.砂锅中放入适量开水，下大米 5.煮的时候要小火不能盖盖，砂锅容易溢出，煮到大米开花 6.下入丝瓜煮五分钟 7.要不停搅拌，煮到粥已经黏稠了 8.下入少许盐 9.少许鸡粉搅拌均匀 10.成品图 收藏（0）