香芋红烧肉:芋头红烧肉

芋头红烧肉

健康功效

五花肉:补肾
芋头:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉 芋头 色拉油 适量适量八角 适量适量适量 老抽 适量冰糖 适量桂皮 适量

芋头红烧肉的做法

    1.把五花肉切块

    2.芋头切块

    3.锅里放油,放入姜和八角、(桂皮家里没了,今天没放)

    4.倒入五花肉,炒至出油,加入冰糖(或白糖)炒一分钟,再加入料酒

    5.加入老抽

    6.在加水淹没五花肉,大火烧开后转小火焖半小时~

    7.等待汤汁剩下三分之一的时候加入芋头,在放少许盐,改大火炖十至十五分钟即可

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