苦瓜黄豆汤：苦瓜黄豆汤 2024-04-04 00:10:41 0 0 健康功效 苦瓜:养肝 黄豆:补血、护齿、保护骨骼 食材用料苦瓜 1条黄豆 两大把鸡爪 6只 盐 适量 鸡精 适量苦瓜黄豆汤的做法1.黄豆泡水一到两个小时 2.苦瓜切块 3.鸡爪一斩为二，先飞水，再用冷水冲洗干净 4.所有材料放入锅中，加水，煲一个小时左右（如果材料多点，需煲久一点） 5.最后放入盐调味，可以喝了~~~（是不是很简单呢。。。这个可以降火哦，容易上火就跟我一样多喝两碗吧，加了黄豆可是一点都不苦呢。） 收藏（0）