健康功效

香蕉:低蛋白质
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

燕麦香蕉的做法

1.香蕉去皮，切4小段。



2.准备燕麦片，万能炸粉。



3.炸粉放入容器，倒入适量的清水拌匀。



4.香蕉放入面糊，使其均匀的裹上面糊。



5.再沾上燕麦片。（不要用筷子夹香蕉，用手就行了，否则香蕉的形状会难看的。）



6.在裹面糊的时候，锅中放入花生油烧热。



7.8成热油放入香蕉，不要动它，等香蕉定型了再翻面。



8.两面炸成金黄色捞出。



9.放在油纸上吸去多余的油。



10.盛盘，没有放糖或者炼乳，就是原汁原味的燕麦炸香蕉。燕麦片有点奶香味，再加上甜甜的香蕉，味道绝对让你喜欢。

小贴士

油温一定要高，炸至定型再翻面炸。全程炸至时间是3分钟。万能炸粉超市买的。