黑豆花生豆浆：花生黑豆豆浆 2024-04-18 02:47:12 0 0 健康功效 黄豆:护眼明目、抗癌防癌 黑豆:抗癌防癌 花生:健脑益智、护眼明目 食材用料黄豆 100克黑豆 100克花生 80克 水 适量花生黑豆豆浆的做法1.把食材准备好 2.将黄豆、黑豆、花生用开水泡半个小时 3.泡好后沥干水，把黄豆、黑豆、花生加水放到榨汁机里 4.打开榨汁机，将豆浆榨好 5.成品 小贴士喜欢甜的小伙伴们可以加点糖，味道会更好的。 收藏（0）