健康功效

香菇:祛风
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

香菇鸡汤的做法

1.鸡切件、（鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水）



2.香菇提前泡发、清洗干净、一分为二



3.清洗干净、枸杞、红枣去核、胡萝卜去皮切块、姜去皮切片



4.把所有材料放入锅内、加入适量清水



5.大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐



6.成品

小贴士

鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水。
这是一人分量、可按人数添加材料、煲汤的时间看鸡老嫩来决定。