红烧黄鱼:红烧黄鱼

红烧黄鱼

健康功效

黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄鱼 两条一块几根蒜头 四个适量适量适量料酒 适量适量 老抽 适量

红烧黄鱼的做法

    1.黄鱼洗净,姜去皮洗净切片,蒜头去皮洗净切片,葱洗净一半打结,一半切末

    2.锅里油烧热,放入姜片和蒜片煸香

    3.放入黄鱼两面煎一下

    4.放入料酒和醋,老抽,水,葱大火烧开

    5.水滚后,撇去杂质,加盐和糖继续大火烧

    6.一直大火烧,烧到汤汁不多时撒入葱花

    7.汤汁收的差不多即可出锅

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