红豆银耳汤:红豆银耳汤

红豆银耳汤

健康功效

银耳:润肺、生津
红豆:清热解毒
红糖:补血

食材用料

银耳 半朵红豆 1把赤豆 1把 熊猫豆 1把红糖 20克

红豆银耳汤的做法

    1.准备食材,清洗干净

    2.用水浸泡一夜

    3.泡发的银耳撕成小朵清洗干净

    4.倒入养生壶

    5.豆子连同泡豆水一起倒入养生壶

    6.加入1升水

    7.选择滋补汤键

    8.煮开后,继续煮至所有的豆子都胖乎乎的,约30分钟。

    9.加入红糖再煮5分钟即可食用

    10.成品图

    11.成品图二

相关推荐

最新

相关文章