微波炉煮玉米：微波炉煮玉米 2024-04-19 01:22:21 0 0 健康功效 玉米:祛湿 食材用料玉米 4个 保鲜膜 适量微波炉煮玉米的做法1.新鲜玉米摘净玉米须 2.用清水洗净 3.玉米上水不要沥干净，留些水分，因为微波炉是要蒸发水分的 4.用保鲜膜将玉米包裹好 5.放入微波炉，高火4-5分钟 6.打开盖，翻面再微4分左右 7.取出微好的玉米，摘掉保鲜膜，小心热气烫手 小贴士1、玉米上要留有水分 2、微波炉依个家的情况定 3、我的玉米比较小，用不上十分钟就好了 收藏（0）