茄汁青鱼：茄汁青鱼 2024-04-24 06:52:34 0 0 健康功效 青鱼:护眼明目、抗癌防癌 番茄酱:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料青鱼 番茄酱 姜 蒜 茄汁青鱼的做法1.锅内放油，将姜和糖放入锅内，烧热。糖后放，先放的，容易糊锅，锅很难清理的。 2.把青鱼放入锅内，煎制 3.把蒜，大半瓶番茄酱放入锅内，加清水不用没过鱼。 4.最后做好的鱼。 收藏（0）