山药骨头汤：山药骨头汤 2024-05-01 19:10:14 0 0 健康功效 山药:补肺 食材用料骨头 斤半山药 半根 姜片 适量红枣 6颗桂圆 6颗莲子 12颗枸杞 适量白醋 几滴山药骨头汤的做法1.准备好所有原材料。 2.骨头洗干净，焯下水。 3.山药去皮切段。 4.姜削皮切片，红枣等洗干净。 5.除开山药，将其他的原材料一起放进锅里，加入六碗水，大火煮开。 6.待煮开，将山药放进去，滴进几滴醋，关小火慢炖40分钟加入盐即可。 7.成品图。 小贴士山药不要放进去太早，煮太久会烂。 收藏（0）