健康功效

羊肉:保护神经系统
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

羊肉饺子馅的做法

1.准备材料。



2.剁好的羊肉，加油、酱油、香油、盐、胡椒粉拌匀。



3.加入一个鸡蛋，顺时针搅拌上劲，可适量加点水。



4.加上姜末拌匀。



5.洋葱先切成条。



6.再切成丁。



7.胡萝卜先切成条，也切成丁。



8.胡萝卜、洋葱丁加到羊肉里面。



9.一起搅拌均匀



10.羊肉馅拌好了，放在饺子皮上包起来，美味的饺子就包成了。

小贴士

调味料可根据自己的口味，适当加减。菜也可以换成自己喜欢的。