冬瓜海米：海米炒冬瓜 2024-05-07 08:50:39 0 0 健康功效 冬瓜:生津 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料冬瓜 400克海米 30克 玉米油 适量 盐 适量胡椒粉 适量葱 一根海米炒冬瓜的做法1.成品图 2.冬瓜用挖球器挖出球来 3.准备海米、姜粒 4.热锅放油，加入姜扁炒出香味 5.加入冬瓜炒1分钟 6.放水没过冬瓜煮5分钟 7.等冬瓜煮透明了加入海米，加入适量的盐、胡椒粉。 8.撒上葱花，起锅。 9.装盘 小贴士冬瓜也可以不用挖球器挖，切片更易熟，挖成球状是为了好看，增加食欲。 收藏（0）