小鸟的天堂：小鸟的天堂 2024-03-25 10:40:10 0 0 健康功效 鹌鹑蛋:补血 鸡蛋:润燥 食材用料 鸡胸脯 适量鹌鹑蛋 适量鸡蛋 适量西兰花 适量 黄椒 适量红椒 适量 生粉 适量 盐 适量 色拉油 适量小鸟的天堂的做法1.鸡胸脯切丁，放盐和生粉搅拌均匀。 2.辣椒切丁准备炒鸡胸脯用。 3.西兰花过开水 4.鸡蛋和鹌鹑蛋煮熟放凉。 5.摆好造型 6.把炒好的鸡胸脯放入摆好的造型，就可以吃了。 收藏（0）