炸基围虾:炸基围虾

炸基围虾

健康功效

海虾:护眼明目、抗癌防癌
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海虾 半斤鱿鱼 半斤适量香油 少许胡椒粉 适量适量 一品鲜酱油 适量 面包糠 适量

炸基围虾的做法

    1.虾洗净

    2.剥虾皮,留尾巴一块壳,去腥线和内脏线,后背切开

    3.胡椒粉,盐,香油,一品鲜,拌匀腌制半小时

    4.虾放白面里用擀面杖拍打,裹上鸡蛋液,粘上面包糠

    5.入锅炸,先拉着尾巴炸下面,定型后再松手

    6.炸鱿鱼圈也一样

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