紫薯糯米粥：紫薯糯米粥 2024-04-25 09:52:33 0 0 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 糯米:敛汗 食材用料紫薯 一个糯米 适量紫薯糯米粥的做法1.紫薯去皮洗净 2.切成小块备用 3.糯米淘洗干净和紫薯一起放入锅里 4.加入足够的水 5.大火煮开转小火慢熬，期间搅拌一下 6.待煮至粘稠即可关火 7.盛入碗里，加入适量糖味道更佳 小贴士紫薯切小块更容易煮熟烂，大火煮开后改小火煮粘稠即可！加入冰糖调味味道更佳！ 收藏（0）