清炒莴笋：清炒莴笋 2024-04-30 11:30:13 0 0 健康功效 莴笋:健脑益智 红椒:开胃、消食 食材用料莴笋 2个红椒 一个蒜头 3瓣 盐 适量 鸡精 适量清炒莴笋的做法1.莴笋备用 2.削皮洗净切丝 3.红椒切丝 4.蒜头剁碎 5.净锅放适量油，下入蒜头小火爆香 6.下入莴笋丝翻炒，调入适量盐和鸡精，洒适量清水迅速翻炒即可出锅 7.成品图 收藏（0）