健康功效

鸡蛋:护眼明目
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

红糖鸡蛋水的做法

1.准备好材料



2.锅中倒入适量的清水煮沸，在加入红枣和姜片盖上锅盖用中火煮10分钟！



3.再放入红糖块煮至融化



4.红糖融化后再磕入鸡蛋



5.用中火煮5-6分钟就好！



6.煮好盛出待凉片刻就可以食用！红糖鸡蛋对女性特别好，相信其中的益处大多数人都是知道的！

小贴士

我用的是古方红糖，也可以用其他的红糖代替，鸡蛋的数量也可以根据自己的需要来添减！煮鸡蛋的时候火不能太大了，以免都煮烂了！