苹果粥：苹果粥 2024-05-10 10:27:38 0 0 健康功效 苹果:活血化瘀 枸杞子:活血化瘀 食材用料苹果 一个枸杞子 十粒大米 160ml 清水 适量苹果粥的做法1.大米淘洗干净放入锅中。 2.苹果洗净去皮，切成小块放入锅中。 3.枸杞子泡洗干净放入锅中。 4.锅内倒入适量水。 5.压力锅调成煲粥功能。 6.煲好后盛碗食用。 小贴士1.苹果一定要去皮，以防皮里面有残留的农药。 2.喜欢喝稀粥的可以适量多加一些水。 3.喜欢吃甜些的，可以在开锅后加入适量白糖调味。 收藏（0）