八宝鱼清蒸的做法:清蒸八宝鱼

健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

八宝鱼 一条 葱姜 适量
料酒 适量适量
橄榄油 一大勺 海鲜酱油 一大勺

清蒸八宝鱼的做法

    1.鱼买的时候清理干净了,再鱼正反面切几刀

    2.用料酒盐腌制半个小时。

    3.再鱼身体里塞上姜片,上锅蒸,开锅十分钟

    4.蒸熟后在鱼身上撒上葱丝。

    5.锅内烧开橄榄油,加海鲜酱油煮开

    6.均匀的浇在鱼身上

    7.肉质特别嫩

小贴士

1、清蒸鱼別有营养,不要弄得太咸了
2、葱丝提前浸泡在水里,会打弯。

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