玉米饭:玉米饭

玉米饭

健康功效

玉米:祛湿
小麦:护眼明目

食材用料

玉米 1根大米 东北米 糙米 小麦 红麦

玉米饭的做法

    1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下;杂粮洗净。

    2.将玉米粒、杂粮放入电饭煲中,加入适量清水。

    3.煮到电饭煲跳至掣即可。

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