醋黑豆:醋泡黑豆 2024-04-16 17:57:09 0 0 健康功效 黑豆:抗癌防癌 食材用料黑豆 100克米醋 适量醋泡黑豆的做法1.黑豆洗净晾干。 2.找一个铁锅,倒入黑豆,中火不停翻炒,水分收干后转小火,继续不停翻炒,直到炒到想要的程度,可以试吃一下。(本人炒到全熟) 3.晾凉后装进干净的玻璃罐里。留出部分空间给黑豆涨发。 4.倒入米醋,没过黑豆。 盖上密封盖,等到完全涨发后就可以吃了。 小贴士1.炒黑豆最好用没铸膜的铁锅,因为没加油一起炒,一般的锅会焦。 2.黑豆水分干后直接转小火,慢慢炒,不容易焦。 收藏(0)