健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

苏耗子的做法

1.食材准备好了，要开工喽



2.糯米粉加入温水，和成软硬适中的面团，醒10分钟



3.大豆入锅煮熟



4.碾碎，揉成豆馅球



5.苏子叶清洗干净，晾干水份



6.取一片苏子叶，上面放一块糯米面，按平



7.在糯米面上放入豆馅按扁



8.对折，成月牙状



9.放入蒸锅，水开后蒸15分钟



10.出锅喽



11.连叶一起吃掉

小贴士

如果不喜欢带叶一起吃，包糯米面的时候，可以在苏子叶上抹一点油，熟了以后苏子叶就很容易扒掉了