糖醋鲈鱼：糖醋鲈鱼

2024-04-15 13:57:08 0 0

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿

鲈鱼一条胡萝卜一个玉米一个生粉一盘葱一棵姜几片醋适量糖适量番茄酱适量盐少许酱油少许料酒少许

糖醋鲈鱼的做法

1.准备一条鲈鱼杀好洗干净

2.把鱼肉骨头分开

3.把鱼肉切好切片不断皮然后开花边

4.鱼肉鱼骨加入葱，姜，酱油.料酒腌制15分钟

5.把腌制好的鱼肉裹上准备好的生粉加入锅中炸

6.把肉炸到金黄色鱼骨也要一起进去炸

7.炸好装盘然后在熬汁

8.锅加油烧开倒入玉米胡萝卜翻炒加入番茄酱盐

9.在加入用生粉白糖醋勾的芡熬汁

10.熬好的汁倒入刚刚炸好的鱼上面马上吃皮脆里酥美味可口

用心去做没有什么是做不好的