水煮娃娃菜:水煮娃娃菜

水煮娃娃菜

健康功效

娃娃菜:生津
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

娃娃菜 1个3瓣几段 耗油 一勺酱油 一勺 生粉 适量

水煮娃娃菜的做法

    1.前期把佐料弄好,菜洗好,菜洗干净切对半。

    2.洗干净锅,等水滚。

    3.水滚开了把菜放进去,不要一次性全部放,水淹没菜就好。

    4.烫好菜后,装盘。

    5.锅热后放油,抄香蒜后加入酱油和耗油,加入少许生粉。待汁微稠淋在菜上面。

    6.切少许的葱撒在上面,完成。(喜欢香菜的可加上)。

小贴士

注意不要菜煮太熟。

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